A coachingról általánosságban
Ha még nem ismered teljesen a coaching fogalmát, bemutatom Neked ezt a mentális segítő szakmát.
A coaching szorosan együtt mozog társszakmáival és határterületeivel: a pszichológiával, a terápiával, a tréninggel, a tanácsadással és a mentoringgal.
Fontos azonban tiszteletben tartani a társszakmák közötti vékony határvonalakat.
A fenti hasonlattal élve: a coach-nak ugyanannyira nem kompetenciája mentális betegségek vagy a mélyen gyökerező lelki problémák kezelése, mint ahogy a sportoló sem az edzőjéhez fordul komolyabb sérülés esetén.
A coaching a lelki egyensúly visszaállítását, az önismeret fejlődését segíti elő - épp úgy, ahogy a sportedző kíséri a sportoló haladását.
Ezért a jó coach visszajelzi, ha úgy érzi, hogy a felmerülő problémák megoldásának elősegítése egy másik szakemberrel lenne hatékonyabb.
Mindenkinek. Tényleg.
Bárkinek, akinek az élete bizonyos területein visszatérő problémái, elakadásai vannak.
Segíthet magánéleti, családi, párkapcsolati gondok megoldásában, munkahelyi problémákban, felvett rossz szokások leépítésében, gyászfolyamatban, életmódváltásban, stresszkezelésben, önmagunk megismerésében és megértésében.
Önismeretünk fejlesztésén keresztül ugyanis kontrollt tudunk szerezni mindennapjaink felett.
Segítő szakembert választani nem egyszerű folyamat.
Vannak objektív szempontok, melyeket érdemes figyelembe venni coach választás során, melyeknek külön pontot szentelek alább.
Azonban egy bizalmon alapuló segítő szakmában sokszor fontosabbak a szubjektív szempontok, leginkább a szimpátia.
Ugyanis mint minden emberi kapcsolatban, coachingban is csak szimpátia esetén fog kialakulni az a bizalmi légkör, ami elengedhetetlen ahhoz, hogy az ember a saját problémáiról őszintén beszélhessen, megnyílhasson.
Egy coach hitelességében az intuícióján, emberismeretén, tapasztalatán kívül fontosak az alábbi szempontok:
Milyen szakmai tapasztalata van?
A kérdés vonatkozik mind a coaching tapasztalatra, mind a coachingon kívüli tapasztalatra. Előny lehet, ha a coach előéletében emberközpontú foglalkozás szerepel - egy ilyen múlt utalhat arra, hogy a coach-ot az emberek iránti szeretete hozta a pályára.Milyen képzéseket végzett?
Sajnos a magyar coaching piacon sok az egyszerű megoldást kínáló szereplő, akik tevékenységükkel inkább ártanak, mint használnak mind a Klienseknek, mind a szakmának. Nehéz ezeket kiszűrni, de jó iránymutatás, ha egy hiteles, nemzetközileg akkreditált iskola képezte a coach-ot.Munkája során milyen etikai kódexet követ a coach?
Fontos, hogy coach-ként egy lefektetett etikai szabályrendszer szerint dolgozzunk.
Ahogy nincs két egyforma ember, nincs két egyforma coaching sem: dinamikájuk nagyban különbözik, minden ember másképp járja a saját útját.
Általában egy coaching folyamat 5-10, alkalmanként 55 perces ülésből áll, problémáktól és igényektől függően. A folyamatos haladás illetve a megfelelő támogatás érdekében fontos a rendszeresség, így a folyamat belátható időn belül, néhány hónap alatt végigjárható.
