A coachingról általánosságban
Ha még nem ismered teljesen a coaching fogalmát, bemutatom Neked ezt a mentális segítő szakmát.
A coaching szorosan együtt mozog, és könnyen átfedésbe kerül társszakmáival és határterületeivel: a pszichológiával, a terápiával, a tréninggel, a tanácsadással és a mentoringgal.
Fontos azonban tiszteletben tartani a társszakmák közötti vékony határvonalakat.
A fenti hasonlattal élve: a coach-nak ugyanannyira nem kompetenciája mentális betegségek vagy a mélyen gyökerező lelki problémák kezelése, mint ahogy a sportoló sem az edzőjéhez fordul komolyabb sérülés esetén.
A coach ugyanis a lelki egyensúly visszaállítását, az önismeret fejlődését segíti elő - épp úgy, ahogy a sportedző a sportoló mellett állva kíséri annak haladását.
Ezért a jó coach visszajelzi, ha úgy érzi, hogy a felmerülő problémák megoldásának elősegítése egy másik szakemberrel lenne hatékonyabb.
Mindenkinek. Tényleg.
Bárkinek, akinek az élete bizonyos területein visszatérő problémái, elakadásai vannak, amikkel foglalkozni szeretne.
Segíthet magánéleti, családi, párkapcsolati gondok megoldásában, munkahelyi problémák feltérképezésében és helyretételében, felvett rossz szokások leépítésében, gyászfolyamat feldolgozásában, életmódváltásban, titkos mozgatórugóink felismerésében és megértésében.
Önismeretünk fejlesztésén keresztül ugyanis kontrollt tudunk szerezni mindennapjaink felett.
Segítő szakembert választani nem egyszerű folyamat.
Vannak objektív szempontok, melyeket érdemes figyelembe venni coach választás során, melyeknek külön pontot szentelek alább.
Azonban egy bizalmon alapuló segítő szakmában sokszor fontosabbak a szubjektív szempontok, leginkább a szimpátia.
Lehet bármilyen képesítése, weboldala, névjegykártyája, híres referenciája a coach-nak – ha nincs meg a szimpátia a Kliens részéről, nem fog kialakulni az a bizalmi légkör, ami elengedhetetlen ahhoz, hogy az ember a saját problémáiról őszintén beszélhessen, megnyílhasson.
Egy coach hitelességében az intuícióján, emberismeretén, tapasztalatán kívül fontosak az alábbi szempontok:
Milyen szakmai tapasztalata van?
A kérdés vonatkozik mind a coaching tapasztalatra, mind a coachingon kívüli tapasztalatra, korábbi munkáira, társtevékenységeire. Előny lehet, ha a coach előéletében emberközpontú foglalkozás is szerepel - egy ilyen múlt utalhat arra, hogy a coach-ot az emberek iránti szeretete hozta a pályára.Milyen képzéseket végzett?
Sajnos a coaching piacon sok az egyszerű megoldást kínáló szereplő, akik tevékenységükkel inkább ártanak, mint használnak mind a Klienseknek, mind a szakmának. Nehéz ezeket kiszűrni, de jó iránymutatás, ha egy hiteles, nemzetközileg akkreditált iskola képezte a coach-ot.Tagja-e a coach valamilyen szakmai szervezetnek?
Ez ugyanis esetleg - bár nem szükségszerűen - utalhat arra, hogy mennyire vállalja a coach fel a módszertanát és szakmai személyiségét.Munkája során milyen etikai kódexet követ?
Fontos, hogy coach-ként egy etikai szabályrendszer szerint dolgozzunk minden körülmény között.
Ahogy nincs két egyforma ember, nincs két egyforma coaching folyamat sem: dinamikájuk nagyban különbözik, minden ember másképp éli meg a saját útját.
Általában egy coaching folyamat 5-10 alkalomból áll, problémáktól és igényektől függően. A folyamatos haladás illetve a megfelelő támogatás érdekében célszerű egy-egy találkozás között legfeljebb két hét szünetet tartani, így a folyamat belátható időn belül, néhány hónap alatt végigjárható.
