A coachingról általánosságban

Ha még nem ismered teljesen a coaching fogalmát, bemutatom Neked ezt a mentális segítő szakmát.

if_5360_-_Dzone_1314304
Mi a coaching?
  • A coaching egy lelki segítő szakma, ami az aktuális problémáink, elakadásaink megoldására fókuszál.

  • A coaching egy kreatív folyamat: nem követ forgatókönyvet, Kliens és coach együtt alakítják a megoldáshoz vezető utat.

  • A coaching, bár jó magyar fordítása nincs a szónak, szójátékot hordoz magában az angol nyelvben:  személyi edzést is jelent angolul. A coach ugyanis úgy segít a Kliensnek, ahogy egy személyi edző segít egy sportolónak: segít felszabadítani és összpontosítani a Kliensben rejlő energiákat. 

Mi nem a coaching?

A coaching szorosan együtt mozog társszakmáival és határterületeivel: a pszichológiával, a terápiával, a tréninggel, a tanácsadással és a mentoringgal.

Fontos azonban tiszteletben tartani a társszakmák közötti vékony határvonalakat.

A fenti hasonlattal élve: a coach-nak ugyanannyira nem kompetenciája mentális betegségek vagy a mélyen gyökerező lelki problémák kezelése, mint ahogy a sportoló sem az edzőjéhez fordul komolyabb sérülés esetén.

A coaching a lelki egyensúly visszaállítását, az önismeret fejlődését segíti elő - épp úgy, ahogy a sportedző kíséri a sportoló haladását. 

Ezért a jó coach visszajelzi, ha úgy érzi, hogy a felmerülő problémák megoldásának elősegítése egy másik szakemberrel lenne hatékonyabb.

if_resolutions-15_897236
if__star_1679548
Kinek segíthet?

 

 

Mindenkinek. Tényleg.

 

 

Kinek segít?

Bárkinek, akinek az élete bizonyos területein visszatérő problémái, elakadásai vannak.

Segíthet magánéleti, családi, párkapcsolati gondok megoldásában, munkahelyi problémákban, felvett rossz szokások leépítésében, gyászfolyamatban, életmódváltásban, stresszkezelésben, önmagunk megismerésében és megértésében.

Önismeretünk fejlesztésén keresztül ugyanis kontrollt tudunk szerezni mindennapjaink felett.

if_Citycons_lighthouse_1342950
if_choose_2_job_seeker_employee_unemployee_work_2620528
Hogyan válasszunk coach-ot?

Segítő szakembert választani nem egyszerű folyamat.

Vannak objektív szempontok, melyeket érdemes figyelembe venni coach választás során, melyeknek külön pontot szentelek alább.

Azonban egy bizalmon alapuló segítő szakmában sokszor fontosabbak a szubjektív szempontok, leginkább a szimpátia.

Ugyanis mint minden emberi kapcsolatban, coachingban is csak szimpátia esetén fog kialakulni az a bizalmi légkör, ami elengedhetetlen ahhoz, hogy az ember a saját problémáiról őszintén beszélhessen, megnyílhasson.

Mik a coach-választás objektív szempontjai?

Egy coach hitelességében az intuícióján, emberismeretén, tapasztalatán kívül fontosak az alábbi szempontok:

 

  • Milyen szakmai tapasztalata van? 
    A kérdés vonatkozik mind a coaching tapasztalatra, mind a coachingon kívüli tapasztalatra. Előny lehet, ha a coach előéletében emberközpontú foglalkozás szerepel - egy ilyen múlt utalhat arra, hogy a coach-ot az emberek iránti szeretete hozta a pályára.

  • Milyen képzéseket végzett? 
    Sajnos a magyar coaching piacon sok az egyszerű megoldást kínáló szereplő, akik tevékenységükkel inkább ártanak, mint használnak mind a Klienseknek, mind a szakmának. Nehéz ezeket kiszűrni, de jó iránymutatás, ha egy hiteles, nemzetközileg akkreditált iskola képezte a coach-ot. 

  • Munkája során milyen etikai kódexet követ a coach?
    Fontos, hogy coach-ként egy lefektetett etikai szabályrendszer szerint dolgozzunk.

if_Bigger_enlarge_search_Magnifier_magnify_zoom_1886468
if_resolutions-22_897230
Milyen egy coaching folyamat?

Ahogy nincs két egyforma ember, nincs két egyforma coaching sem: dinamikájuk nagyban különbözik, minden ember másképp járja a saját útját.

Általában egy coaching folyamat 5-10, alkalmanként 55 perces ülésből áll, problémáktól és igényektől függően. A folyamatos haladás illetve a megfelelő támogatás érdekében fontos a rendszeresség, így a folyamat belátható időn belül, néhány hónap alatt végigjárható.

profil1.3

Én, mint coach

Az általános ismertető után olvasd el, én mit tudok Neked nyújtani coach-ként a saját módszereimmel.

Olvass a coachingomról!

if_ying_yang_289349

Közös munkánk keretei

Olvasd el, milyen keretek szükségesek ahhoz, hogy sikeresen tudjunk együtt dolgozni.

Olvass a kereteinkről!
if_envelope_62307

Jelentkezz coachingra

Ha szívesen jönnél hozzám coachingra, lépj kapcsolatba velem, és megbeszéljük a részleteket!

Írj nekem!